Comment utiliser velo elliptique
Rouler sur un vélo elliptique développe environ 80 % des muscles du corps. C’est l’un des entraînements cardio les plus
Lire la suite
elliptique
Comment faire velo elliptique
Un vélo elliptique avec un volant d’inertie de 8 à 16 kg est suffisant pour une utilisation régulière. Pour une
Lire la suite
Comment choisir velo elliptique
Sur un vélo d’appartement, vous vous entraînez en position assise, sans implication du haut du corps, alors que sur un
Lire la suite
Comment faire du vélo elliptique
Si vous voulez perdre du poids, montez sur l’elliptique 2 à 3 fois par semaine. Asseyez-vous pendant 10 minutes pour
Lire la suite
Comment choisir un velo elliptique
Il existe de véritables vélos elliptiques à tous les prix sur le marché. Du niveau débutant autour de 200 à
Lire la suite