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Comment utiliser velo elliptique
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Comment utiliser velo elliptique

20 avril 2022 corps, elliptique, graisse, muscles, velo

Rouler sur un vélo elliptique développe environ 80 % des muscles du corps. C’est l’un des entraînements cardio les plus

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Comment faire velo elliptique
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Comment faire velo elliptique

2 avril 2022 elliptique, jours, minutes, silhouette, velo

Un vélo elliptique avec un volant d’inertie de 8 à 16 kg est suffisant pour une utilisation régulière. Pour une

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Comment choisir velo elliptique
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Comment choisir velo elliptique

8 décembre 2021 corps, elliptique, graisse, velo, ventre

Sur un vélo d’appartement, vous vous entraînez en position assise, sans implication du haut du corps, alors que sur un

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Comment faire du vélo elliptique
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Comment faire du vélo elliptique

9 octobre 2021 elliptique, exercice, muscles, poids, velo

Si vous voulez perdre du poids, montez sur l’elliptique 2 à 3 fois par semaine. Asseyez-vous pendant 10 minutes pour

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Comment choisir un velo elliptique
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Comment choisir un velo elliptique

30 août 2021 corps, elliptique, inertie, poids, volant

Il existe de véritables vélos elliptiques à tous les prix sur le marché. Du niveau débutant autour de 200 à

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