Pour ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Pauline Sarda pour parler du lien entre sport et entrepreneuriat. A son compte depuis maintenant 2 ans, elle est convaincue que sa pratique sportive a un impact majeur à la fois sur son équilibre et sur son mindset, son mental. Au travers de son expérience,…
Auteur : Rosanne Lgd
#E16 – Guillaume : « C’est en sortant de sa zone de confort qu’on gagne en confiance en soi »
Pour ce dernier épisode avant la trêve estivale, j’ai eu le plaisir de recevoir le co-fondateur et co-animateur des podcasts Dans la tête d’un coureur, 93 jours et Dans la tête d’un triathlète : Guillaume Centracchio. Atteint de dyspraxie, un handicap affectant la motricité, Guillaume a longtemps eu un rapport complexe avec le sport. Si…
#E15 : Benjamin : « Le sport a cette magie de casser les barrières du handicap »
Dans ce nouvel épisode j’ai eu le plaisir d’échanger avec Benjamin, un passionné de sport depuis son enfance, que la vie a décidé de mettre à l’épreuve.
Né avec une malformation au niveau du pied, son état de santé se dégrade très nettement à l’âge adulte, ce qui l’amène à prendre une décision importante : celle de se faire amputer, pour enfin « revivre » selon ses termes.
#E14 – Séverine : Le sport à l’heure du confinement
Dans ce nouvel épisode, rencontre avec Séverine A., une coach sportive passionnée dont le quotidien a été chamboulé lorsque le confinement a été annoncé. Elle fut l’une des premières à proposer des cours en live sur Instagram, et transmet désormais chaque soir à plus de 250 personnes son énergie et sa bonne humeur.
#E13 – David : 15 000 km de marche à travers l’Europe
Dans ce nouvel épisode je rencontre David Blondeau, qui après 7 ans dans la banque décide de prendre un congé sabbatique pour partir marcher sur les sentiers de randonnée européens. Une aventure qui change sa vie. Il reliera le sud du Portugal à Cap Nord en Norvège en 3 ans et 3 étapes.
#E12 – Anna : Son marathon et sa reconversion : les 2 courses de sa vie
Pour ce nouvel épisode j’ai eu le plaisir de rencontrer Anna, et d’échanger avec elle sur les 2 courses les plus importantes de sa vie : Son 1er marathon et sa reconversion.
#11 – Emilie : La course à pied « pour le partage et pour l’humain »
Dans ce nouvel épisode on parle course à pied, confiance en soi, sport et réseaux sociaux, mais également partage et humain. Très bonne écoute !
#10 – Sephora : Faire du yoga « pour revenir à soi, s’écouter et voir ce dont on a vraiment besoin ».
Pour ce 10ème épisode du podcast j’ai eu le plaisir d’échanger avec Sephora à propos du yoga, un sport qu’elle pratique depuis environ 5 ans, et qu’elle enseigne depuis plus d’un an. D’une nature curieuse, Sephora s’intéresse à beaucoup d’éléments gravitant autour du yoga : influence de la lune, médecines traditionnelles, lithothérapie … des concepts…
#9 – Florence : Ancienne obèse devenue coach sportive
Pour la reprise de 50 Nuances de sport, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Florence Rochereau, une femme au parcours personnel, sportif, professionnel assez surprenant. Il y a encore 6 ans Florence travaillait dans l’hôtellerie, pesait plus de 100kgs, ne prêtait pas attention à son alimentation et avait totalement banni le mot sport de son…
#7 – Sophie : « Notre vie de femme et de sportive ne s’arrête pas parce qu’on a des enfants »
Pour ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Sophie Bret, une femme active, épanouie professionnellement, mère de 4 enfants, et … sportive. Ça parait fou, non ? Continuer de faire du sport quand on est maman, c’est un sujet qui ne me touche pas directement actuellement, mais qui par contre m’intéresse beaucoup. Ces…
