#E14 – Séverine : Le sport à l’heure du confinement

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Dans ce nouvel épisode, rencontre avec Séverine A., une coach sportive passionnée dont le quotidien a été chamboulé lorsque le confinement a été annoncé. Elle fut l’une des premières à proposer des cours en live sur Instagram, et transmet désormais chaque soir à plus de 250 personnes son énergie et sa bonne humeur.

Cette ancienne gymnaste a toujours aimé le sport. Si sa première partie de carrière s’effectue en tant qu’attachée de presse, elle décide à 33 ans de tout plaquer pour passer le diplôme de coach sportif, métier qu’elle exerce depuis lors en tant qu’indépendante. Un statut précaire, directement impacté par cette crise sans précédent.

Après avoir totalement paniqué pour reprendre ses termes, elle se ressaisit et propose dès le lendemain de l’annonce un planning de cours en LIVE sur Instagram, pensant que ça pourrait être le moyen pour elle de partager sa passion, et de diffuser un peu de bonheur en cette période délicate. C’est très rapidement un succès. Les gens sont au rendez-vous, et attendent 17h avec impatience pour retrouver Séverine, son humour et sa playlist.

Durant notre échange on parle de cet engouement pour ses cours décomplexés, mais également de l’engouement observé pour le sport en général dans une période où atteindre les 10 000 pas/jour relève du défi. On se questionne également sur l’après : Cet engouement perdurera-t-il une fois que le quotidien aura repris le dessus ? Quels sont les perspectives pour les coachs sportifs ? Cela va-t-il développer le coaching à distance ? (…)Un échange que l’on conclue par la rubrique des questions tac au tac, où les réponses de Séverine sonnent comme des évidences.

Retrouver le plaisir de faire du sport en s’amusant et en partageant, c’est ce que Séverine transmet comme message à travers cet épisode et via ses LIVE tous les soirs à 17h, et à 10h30 le week-end. Si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts et à laisser un petit commentaire, ça m’aide beaucoup. Vous pouvez également soutenir le podcast à hauteur d’1€/mois via la plateforme de financement participatif Tipeee.

Merci à vous, et très bonne écoute !

Le compte instagram de Séverine : @Jesuisunecoach (Live du lundi au vendredi pendant le confinement à 17h, et à 10h30 les samedi et dimanche.)

Sa chanson préférée lorsqu’elle fait du sport : Flashdance

Crédit photo : Jenniferlimare

Je produis ce podcast intégralement, et indépendamment. Si mon contenu vous plait, je vous propose de soutenir sa production via la plateforme de financement participatif Tipeee à hauteur d’1€/mois. Votre aide me permet de financer la production et de me rémunérer pour ce travail mis à disposition gratuitement. Merci à vous ! 

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